Как называется сфера спортивного движения, целью которой является укрепление здоровья, улучшение физического развития, подготовленности и активный отдых?

Правильный ответ:

• # Какие упражнения предупреждают наступающее утомление в течение дня и способствуют поддержанию высокой работоспособности без перенапряжения?
• # Какой режим бега согласно В.С.Матяжову является соревновательным?
• # Какие показатели относятся к физиологическим показателям тренировочных нагрузок?
• # Какая максимальная ЧCС допустима в режиме рациональной тренировочной нагрузки в возрасте 40 лет?
• # Каким термином называется поддержание динамического постоянства внутренней среды организма за счет приспособительных реакций, направленных на устранение внешних или внутренних факторов, нарушающих это постоянство?